骨っていったい何なのか?

バレエ学校で10年以上ダンサー向けの解剖学クラスを受け持っていた時も、2015年から20クラス以上行っている教師のためのバレエ解剖学講座でも、 最初に骨についてお話します。   なぜか?というと 骨の方が筋肉よりも数が少ない(=理解しやすい) アライメントやプレースメントなどレッスンですごく大事なところに直接影響する 疲労骨折や成長痛など、骨に影響するケガがダンサーにはよくある から。   今日はダンサーにとって知っておくととっても便利な「骨」って何なのか?をお話しましょう。 骨クイズ! まずは一緒にクイズをやってみましょうか。 〇×クイズ形式で答えてみてくださいね。   Q1骨にも血管がある Q2赤ちゃんの方が大人よりも骨が多い Q3骨にも色々な形がある Q4男性と女性では骨の形が違う Q5骨の20−24%は水分でできている   どうでしたか? 正解は全てマルですが、全問正解しました?   なんでこの、どうでもいい骨クイズがバレエ解剖学につながるんでしょうか? 一つひとつを詳しく見てみましょう。 骨は生きている 骨は生きています。 化石みたいに、白い棒じゃなくって、中には血が通っています。 水分も入っています。  …

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