「グランプリエで膝がパキパキ鳴るのは何故？」
こんなレッスン中の疑問に、
- 正しいバレエテクニックとレッスンプラン
- ウォームアップを含めたエクササイズ理論
- 関節の構造などの解剖学
といったDLSの柱に沿ってお答えしてみました。
バレエ解剖学に対して「なんだか難しそう…」から
「もっと知りたい！」と思ってもらえたら嬉しいです。
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愛子さんや甘夏さんと一緒に、30分でちゃちゃっと出来ちゃうダンサーの為のエクササイズクラス、
- 毎週水曜日、朝8時
- 毎週水曜日、夜7時半
- 毎週日曜日、朝10時半
の3スロットで受講可能です。
Happy Dancing!
佐藤愛
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