プリエ本イベント ふみさんアドバイス DLSポッドキャスト epi295
ダンサーの摂食障害専門の栄養士、ふみさんが「プリエ使えてますか?」でお話してくれたアドバイスをまとめてポッドキャストにしました。 健康でないと踊り続けることは出来ない、そして栄養は食事からしか摂ることが出来ない。 短い回答集ですが、勉強になることがたっぷり詰まっているはずです。 聞きたい人はこちらから ふみさんのサイトはこちら ふみさんから勉強が出来るビデオたちはDLSyoutubeチャンネルにたくさんあるよ! スクリプト みなさんこんにちは、DLSポッドキャストへようこそ、佐藤愛です。お元気ですか? DLSポッドキャストはプロの現場から健康なダンス生活を応援する情報サイト、ダンサーズライフサポートドットコムの ブログ音声バージョンプラスポッドキャストだけの裏話などを毎週金曜日にお送りしています。 落ち着きのない世の中になっていますが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか。 私は、というとその時に手に入る最新の情報を基に、DLS来日セミナーをキャンセルして本当に良かったなと思っています。 今でこそ日本も緊急事態宣言を出していますが、2月の時点で50歳以下の人も新型コロナウイルスにかかる、とか子供でも感染者がいたという事例が発表されていました。 しかも一般の人でもアクセスできる論文でした。 論文や研究の中には、有料だったり専門家じゃないとアクセスできないものもあるんです。 やはり周りに流されず、自分で情報を探す、っていうのはとても大事なスキルだなと感じています。 先週末には、オンラインでのバレエノートの書き方と、ダンサーの表現力セミナーが終わりました。 大きな問題も なく、子供達が参加できたし、さすがSNSに慣れているからか、反応もとてもよくまるで皆でクラスをやっているみたいでしたよ。 学校や、バレエ学校が休みの時に、バレエを違う方向から勉強するきっかけになっていたらとても嬉しいです。 バレエのケガと同じように、踊っていなくても上達する方法はたくさんあるんですよね。 いつもは時間がなくて出来ない勉強が出来るって素晴らしい。 さて、今日のポッドキャストでは2020年1月に行われた私の第三冊目、プリエ使えてますか?という本の先行予約イベントより、ふみさんが参加者の質問に答えてくれた部分を抜粋して集めました。 いつもながら、彼女の知識の深さと素敵なアドバイスがぎっしり詰まっていますので、ぜひぜひメモを取りながら聞いてくださいね。 …