このクラスの次回開催は未定です。 今後開催されるセミナーに関する情報や、DLSの最新アップデートをいち早く受け取りたい方はDLSメルマガにご登録くださいね。 ＊ezwebなど携帯キャリアの場合、メールがはじかれてしまう事があります。ご注意ください。 ＊メールアドレスの打ち間違いが多数見られます。ご登録いただいたメールアドレスが間違っていると、こちらからご連絡出来ません。 ＊　＊　＊　＊　＊   保護者の立場でバレエを習っている子供を応援するって難しいですよね。 大丈夫、バレエ学校に来ている生徒の親御さんでもそう言っていました。 将来の仕事はもちろん心配だけど、それは様々な職業で一緒かもしれません。 でもバレエダンサーを目指して踊っている子を持つ保護者の一番の悩みは、子供のケガではないでしょうか？   お医者さんに見てもらっても シップして、痛いなら踊らないように、と言われるだけかもしれない バレエやってるなら普通だよ・仕方ないよ、という形で終わっちゃう   バレエの先生に言っても 痛いならレッスンでやらないでください 痛いのは当たり前です・仕方ないです なんて言われてしまった人もいるかもしれません。   バレエダンサーがケガする率は高いです。 でもそれは、職業としてやっている場合や、職業訓練校としてバレエ学校で毎日何時間も踊っているときの話。 ”バレエスタジオ”で踊っている場合、長期にわたるケガをしていたら、もしくは繰り返しの痛みがあったら黄色信号だと思ってください（長さ、場所によっては赤信号です）。 小学生でずっと痛い場所があるのは、早急に何かを変えなければいけないサインです。   DLSの家族で学ぶダンサーのケガ勉強会シリーズでは 若いダンサーに見られるケガ・症状を豪州のバレエ学校で専属セラピスト兼解剖学とエクササイズクラス講師を10年以上勤めていた佐藤愛がお話していきます。   ケガや症状がどうやって起こるのか？についての説明 お家で気をつける事、できる事＆避けたい事…

この春もコロナ感染拡大防止と医療施設への負担を懸念して、DLSはオンラインでセミナーをお送りします。 皆さんに直接お会いできなくて1年経つことになりますが、画面越しの顔やリアルタイムでのコメントでコミュニケーションが取れるほか、 いつもだったらセミナー会場で会えないような、小さなお子さんがいる方や海外在住の人などとボーダーレスに同じゴール「Happy Dancing！」に向かって勉強できるオンラインセミナー。   オンラインで勉強するメリットは 国、地域に関係なく、勉強する気持ちさえあれば参加できる 旅費や交通にかかる時間を節約しつつ参加が出来る オンラインだけど、リアルタイムのやり取りが出来るので、疑問をその場で解決できる 資料が事前に届くため、心配だったら予習も出来る など。 確かにオフラインセミナーのようにレッスンが出来るわけではないし、参加者とクラス終了後復習会という名前のお茶に行ける事もないですが、 最前線で働いている方々に敬意を表しつつ、年配のご家族がいる方でも安心して勉強できる環境になっていると思います。   緊急事態宣言の延長もあり、コロナの打撃を受けているダンサーやバレエ教師の皆さんをサポートするために、2021年冬に引き続き、スカラシップオプションも準備してあります。 皆さんが応援してくれて、コロナ渦中オンライン変更してでもこのように活動出来ているDLSから、 少しでもダンサーたちへの恩返しになっていたら嬉しいです。   DLS応援アイテムを購入してくれた人達のサポートがあってこそ、このようなスカラシップを作る事が出来ました。 応援アイテムも新しく増えているので、セミナー参加はしないけど、ちょっと応援してみよっかな、と思った方はそっちものぞいてね。   バレエ教師が継続して学んでいける、月一勉強会やダンサーが自分の体と向き合う時間であるボディコンサークルを行っている関係上、このセミナーシーズンに行われるクラスは、2021年最初で最後になります。 この機会をお見逃しなく… （教師講座モジュール1&2を除く。こちらはもしかしたら秋に再度行うかもしれません。まだ未定です） オンラインセミナー　スケジュール 4月24日(土)　Safe Dance Studio ビデオクラス配信　終了 4月27日(火)　レッスンプランの立て方…

自分自身がケガや辛い思いをしてきたのに、その経験だけで指導していいのでしょうか？ 指導法（シラバス）を勉強したけれど、バレエ学校のような年齢やレッスン回数で通ってくれる子たちだけではないし、どうやったら目の前の生徒さんたちをしっかりと見てあげる事が出来るでしょう？   レッスンの指導や注意、レッスンプランにすぐに取り入れられる情報「だけ」に特化したDLSの教師のためのバレエ解剖学シリーズは、メインのモジュールだけでも2015年から900人以上のバレエ教師の方々が受講してくれています。 私たちのゴールはスタジオに来てくれる生徒さんたちを安全に上達させること。   豪州のバレエ学校で専属セラピスト（治療家）として生徒たちのケガと向き合い、エクササイズクラスと解剖学授業講師を10年以上務めた佐藤愛と共に、 皆さんを信じてスタジオに通ってくれている生徒たちのために勉強していきましょう。   バレエのケガはスタジオで起こります。 スタジオ内で指導内容、注意の言葉、そしてアンシェヌマンを作れるのはバレエ教師だけです。   避けられないアクシデントはあるかもしれないけれど、私たちの知識不足で 将来手術が必要なケガや、一生直らない関節の変形、痛み ある年齢を過ぎたら変えることが出来ない骨量への悪影響や、成長しきっていない体へ負担をかけてしまい、成長を止める、遅らせる原因 バレエを習っていた経験がトラウマになる を作ってはいけないと私は考えます。   DLSの教師講座はこんな人向けです Happy Dancing!　生徒が安全に楽しく踊り続けられるように自分の出来る勉強をしたい 生徒のために、よりよいクラスを指導できるために解剖学を知りたい DLSのブログや佐藤愛の本をある程度読んでいて、この人から学びたいと思っている 只今プロを目指して勉強中！自分の体の理解を深め、先生の注意を理解したい 将来指導者になりたいと思っている　OR　スタジオでアシスタントを始めてかなり焦っている バレエダンサーを治療＆トレーニングしたい こんな人には向きません 自分の指導が大好き♡変える気持ちはありません 何十年も指導しているので、今更勉強することなんてないと（密かに）思っている 〇〇先生が受講したから、バレエ解剖学が流行っているから、という理由…

残念ながら、世界情勢と参加者の健康を考え、この冬のDLSセミナーもまだ全てオンライン形式のセミナーとなりました。   皆さんの顔を直接見て一緒に大笑いしたり、休憩時間に小話したり、 何よりも、2015年から毎年行っていた冬期バレエ講習会で、ダンサー達と濃い時間を過ごすことが出来ないことがとても残念ですが、 年末年始の忙しい（そして交通費・旅費が高い！）時期に、オンラインだからこそ参加できるという人、オンラインだったから受講できるクラスが増えた人など、 メリットもあると思っています。   今回初公開のクラス、オンラインに変更されたので大幅アップデートがあったクラスなど、 ラインナップもかなり新鮮になっていると思うので、怒涛の2020年の終わりと、フレッシュな2021年のスタートを鬼の愛と一緒に過ごしたい方はぜひチェックしてね。   また、2020年がタフだった人達のためにスカラシップオプションも制作しました。 皆さんが応援してくれて、コロナ渦中オンライン変更してでもこのように活動出来ているDLSが、 少しでもダンサー達への恩返しになっていたら嬉しいです。   DLS応援アイテムを購入してくれた人達のサポートがあってこそ、このようなスカラシップを作る事が出来ました。 応援アイテムも新しく増えているので、セミナー参加はしないけど、ちょっと応援してみよっかな、と思った方はそっちものぞいてね。 オンラインセミナー　スケジュール 2021年冬のオンラインセミナーは全日程終了しました。 ご参加いただいた皆さま、誠にありがとうございました。 次回は2021年春（4月下旬～5月上旬）に開催の予定です。   12月26日(土)　スタンスWS Day1　＆　Safe Dance Studio パート１ 12月27日(日)　スタンスWS Day2　＆　ダンサーの足インテンシブ Day1 12月28日(月)　スタンスWS…

待望のオンラインエクササイズがこの冬やってきます。 佐藤愛著「バレエの立ち方できてますか？」（以下スタンス本）の内容をより濃く理解するためのワークショップです。 来日セミナーでは4時間かけて勉強していきますが、オンラインなので1時間半を4日間連続で勉強してく、短期集中ワークショップとなりました。   オンラインだから、誰でもどこでも受講できる。 それは嬉しいことだけれど、画面越しにちゃんと見てもらえているのかな、って心配になりますよね。 大丈夫。それを考えて、少人数制+小鬼たち（DLS公認スタンスインストラクター）にもサポートに来てもらいます。   鬼の愛に叱咤激励されつつ、エクササイズや知識のアップデートをしつつ、小鬼と2～3対1で個別指導がつく時間が体験できる、本気な人だけ参加してほしい体も頭も使うワークショップです。   このワークショップが終わるころには、すべてのテクニックの土台となるバレエの立ち方への理解と、スタンスを手に入れるために自分で出来る事が分かるはず！ 2021年を踊れる体革命の一年にするために、一緒に勉強していきましょう！     このセミナーで学べること スタンス本で紹介されているエクササイズが自分の体に対して正しく出来ているか？を確認 スタンス（立ち方）への理解を深め、セミナー後も自分でエクササイズを続ける知識 本で紹介されているエクササイズの応用方法 このセミナーで学べないこと スタンス本に載っているチャプター1と2の知識部分（自分で本の内容を予習してくる事ができる人だけ参加してください） エクササイズを自分以外の体やケガ、シチュエーションに合わせて指導する方法 このセミナーが向いている人 スタンス本を自分で読み、100%分からないとしてもエクササイズも試してみた人 踊りの中で使えるスタンス（立ち方）を強化したいと思っているダンサー 下記に記載されている条件に当てはまる人 このセミナーが向いていない人 下記に記載されている条件に当てはまらない人 Zoomが使えない人 自分で予習出来ない人、もしくはワークショップで勉強したっきりになってしまう傾向がある人 佐藤愛がつきっきりで指導してくれると思っている人（個人セッションじゃないです…）…

待望のオンラインエクササイズがこの冬やってきます。 佐藤愛著「ターンアウトできてますか？」（以下ターンアウト本）の内容をより濃く理解するためのワークショップです。 来日セミナーでは4時間かけて勉強していきますが、オンラインなので1時間半を4日間連続で勉強していく、短期集中ワークショップとなりました。   オンラインだから、誰でもどこでも受講できる。 それは嬉しいことだけれど、画面越しにちゃんと見てもらえているのかな、って心配になりますよね。 大丈夫。それを考えて、少人数制+小鬼たち（DLS公認スタンスインストラクター）にもサポートに来てもらいます。   鬼の愛に叱咤激励されつつ、エクササイズや知識のアップデートをしつつ、小鬼と2～3対1で個別指導がつく時間の両方が体験できる、本気な人だけ参加してほしい体も頭も使うワークショップです。 このワークショップが終わるころには、自分のターンアウトの伸びしろに気づくのと同時に、どうやって継続していけばいいのかが分かるはず！ 2021年を踊れる体革命の一年にするために、一緒に勉強していきましょう！ このセミナーで学べること ターンアウト本で紹介されているエクササイズが自分の体に対して正しく出来ているか？を確認 ターンアウトへの理解を深め、セミナー後も自分でエクササイズを続ける知識 本で紹介されているエクササイズの応用方法 このセミナーで学べないこと ターンアウトの前に必要なスタンス（立ち方）の理解やエクササイズ 本に載っているチャプター1と2の知識部分（自分で本の内容を予習してくる事ができる人だけ参加してください） このセミナーが向いている人 スタンス本、ターンアウト本共に自分で読み、100%分からないとしてもエクササイズも試してみた人 踊りの中で使えるターンアウトを強化したいと思っているダンサー 下記に記載されている条件に当てはまる人 このセミナーが向いていない人 下記に記載されている条件に当てはまらない人 Zoomが使えない人 自分で予習出来ない人、もしくはワークショップで勉強したっきりになってしまう傾向がある人 佐藤愛がつきっきりで指導してくれると思っている人（個人セッションじゃないです…） ターンアウト本に載っているエクササイズを生徒に指導したい人   ＊このクラスは自分の体で体験するためのクラスであり、エクササイズ指導方法を学ぶクラスではありません。スタンス、ターンアウト本に載っているエクササイズを様々な年齢、バレエ歴、ケガに合わせて指導する方法を学びたい人は、DLS公認スタンスインストラクターコースで勉強できます。…

2021年は、世界に一つだけの自分の体の声を聞くことと共にスタートしませんか？ 今回のエクササイズクラスのゴールは「自分の体の声を聞く練習」。 この動きをするとどこが感じるだろう 左右差はどうかな、この角度だとどうだろう… 呼吸は？骨は？気持ちは？？ そんな探求心と共に、自分と向き合うエクササイズを佐藤愛と一緒にやってみましょう！ 自分の体のポテンシャルを感じてもらえるはずです。 このクラスが向いている人 自分の体と向き合いたいダンサー（元ダンサー、トレーニーでもOK！） このクラスが向いていない人 手術直後の人、ギプスやコルセットなど着用中の人 難しいエクササイズをたっぷりやりたい！という人 自分で考えるのではなく、言われたことだけやりたい人 最近動いていない人（事前に#愛さんとエクササイズ　ビデオシリーズをやっておいてね） クラスレベルと目的により、小学生は参加出来ません   レベルやセミナーの内容などについての疑問や心配事がある場合、セミナーお申し込み前にhello@dancerslifesupport.com にメールくださいね。 日時・受講料および定員 全日程終了しました。 定員は1クラス15名という少人数制です。現在、ご案内できるのはクラスＣのみとなっています。 参加条件および注意事項 ＊中学生以上（2021年に中学一年生になる子も含む）のダンサー、バレエ教師、大人バレエトレーニーも受講できますが、トレーニーはラブレターを読んで条件に当てはまるか？を確認してください。 ＊所要時間は1時間15分を予定していますが、当日の参加者数や質問内容により多少前後します。 ＊オンラインクラスでよく使われている、そして指導に活用している人も多いであろうZoomを使います。 よくある質問 1日だけ参加できない日があります。2クラスの参加でもいいですか？ 1クラスずつお申込みいただくことが可能ですが、3クラス受講する方を優先してご案内するため完売してしまっていたらキャンセル待ちになります。 今怪我しています。それでも大丈夫？ 大人バレエトレーニーであれば怪我していたら参加できません。…

まだまだ予断を許さない新型コロナの影響もあり、9月のDLS来日セミナーもすべてオンラインセミナーに変更になりました。 とはいえ、スタジオを休んでいた人も多いと思うので、セミナーのために代講を立てたり、クラスを振り替えたりできませんよね。 学校によっては、休校期間の遅れを取り戻すためにスケジュールが変則的なところもあります。   よってDLSの9月オンラインセミナーは オンライン学校の授業を増やし、自分のスケジュールで勉強できるようにしたクラスを作りました。 ビデオクラスの配信日に時間的に受講できない人も参加できるように、クラスをパート1と2に分けて時間を置きました。 しかもセミナー動画＋質疑応答ライブはセミナー1週間後まで視聴可能にしました こうすることで、 勉強したいけど忙しい！時間が合わない…というダンサーやバレエ教師をサポートできるようにスケジュールを組みました。 そのせいでちょっとわかりづらいので、詳細は各セミナーページを確認してくださいね。   2020年秋のセミナー、すべてのクラスの申込みは終了しました。 次回は2020年12月・2021年1月に冬のセミナーを開催予定です。   オンラインセミナー　スケジュール   9月14日(月)　オンライン学校新科目スタート   全日程終了しました。 9月18日(金)　教師のためのバレエ解剖学講座　モジュール1&2　Day1　満席 9月19日(土)　教師のためのバレエ解剖学講座　モジュール1&2　Day2 9月20日(日)　教師のためのバレエ解剖学講座　モジュール1&2　Day3 9月21日(祝)　ダンサーの足セミナー　Day1　満席 9月22日(祝)　Safe Dance Studio　パート１　満席 　　　　　　　ダンサーの足セミナー　Day2 9月23日(水)　教師が知っておきたい柔軟性講座　パート１　満席 9月24日(木)　レッスンプランの立て方ワークショップ　パート１　受付終了…

  パンデミック中、来日セミナーが出来ないためオンラインセミナー祭りに変更したDLS。 昨日の大人バレエトレーニーさん（大人でバレエレッスンを受けている方々をDLSではトレーニー「トレーニングする人」と呼んでいます）のクラスをもってして、4月から行われてきたオンラインセミナーが終了しました。 まー正確に言うと、3月からインスタライブもたくさんやっていたので、それを入れるとオンラインを100時間以上になるんだけど、有料クラスだけを数えたら 合計80時間以上 参加者約600人 35都道府県、7か国 からの参加をいただきました。   オンラインのポテンシャルってすごくない！？ ってことで今回学んだことを赤裸々日記の代わりにシェアしていきたいと思います。   勉強に年齢や留学歴は関係ない 今までのDLSセミナーでは年齢に関して厳しく分けていました。 理由は簡単で、ポワントクラスを勉強してほしい子供たちの年齢、テクニックやレッスン量で気をつけたいことなどがあるから。 スポーツ医学で言われる、10歳以下はスポーツに特化しすぎた練習をすると怪我のリスクが高くなるというのも配慮しています。   でも、オンラインセミナーは座学。 勉強しすぎでもケガしない…笑   クラスに参加できるかどうか、学びが大きい時間になるかどうかは 今までどれくらい勉強してきたか？（知識の蓄積） 呑み込みがどれくらいのスピードでできるか？（理解力） クラス内容「だけ」でなくほかの人の質問などから学べるか？（応用力） が影響してくるのがよくわかりました。   例えば同じクラスでも 17歳、海外留学していてコロナで一時帰国中の子はすごく勉強になった 19歳、海外留学している子は「すでに知っている内容」だった と言っていました。…