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＊この記事は2014年3月に書かれたものをより分かりやすいように図や説明を増やし、大幅アップーデートしました。 この前大腿骨の前と後ろの筋肉である、大腿四頭筋とハムストリングスについて勉強しました。 …
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＊この記事は2014年に書かれたものをより分かりやすいように図や説明を増やし、大幅アップーデートしました。 ダンサーにとって一番大事な筋肉とはどこでしょう？ 答えは？「わかりません」 …
2021年春のオンラインセミナーも終了し、3月から始まったボディコンサークルも順調に2グループ目が出来ました。 こうやって周りの人達が勉強している様子をSNSにアップしていたり、 新しく学んだ知識と共に指導の方向転換をしていたりするのを見ているときに …
＊この記事は2014年に書かれたものをより分かりやすいように図や説明を増やし、大幅アップーデートしました。 バレエダンサーというと長い首のイメージが強いみたいですよね。 クラシックバレエ＝白鳥の湖＝首長い、みたいなところもあるんでしょうか。 …
背中から腕を使いなさい！っていう注意を聞いたことがありませんか？ 英語ではあまり言われない（と私は感じていますが、国によって違うかな？）言い回しですが 日本では聞いたことがあるし、DLSフォロアーさんからの質問でも …
