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＊このブログは2014年に書かれたものを2020年に大幅加筆修正しました。 今日は「片足プリエを強化するにはどうしたらいいですか？」という質問にお答えしていきましょう。 ”強化”がテーマなのでエクササイズというかレッスンで出来ることをメインに説明していきますね。 …
題名、そのまま、今日はピルエットを分析します。 …
今日は前回の続きで、ボディコンディショニングプランの作り方を実際に見ていきましょう。 ダンサーの卵ちゃんからの質問です。 …
ボディコンディショニングって、とっても大事なんですよーという話は、 既にこの記事でしてあります。 …
＊このブログは2014年に書かれたものを2020年に大幅加筆修正しました。 The definition …
