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2017年5月に行われたDLSキッズではバーレッスンの時に目線についての注意をしました。 その時初めて目線の注意を「バーレッスンでされた！」という人、 目線そのものの注意が初めてだったひと（これはかわいそうだと思った。おーい先生方よ！エポールマンだぞ？） そして目線に気を付けてみたら、出来ない自分を見付けちゃった …
私の働いているバレエ学校は4ターム制なので、一年に4回ホリディがあります。サマーホリディが一番長く6-8週間ほど。 それ以外は3週間休み、という事に政府が決めています。 そうはいっても最初の1週間はお休みになりますが、 …
気温が上がってくると一緒に上がってくる日本のコンクール熱。 私のコンクールに対する意見はネガティブですが、それはすでに記事にしてあります。 また様々な研究（練習量、偏った練習、コンクールと心理学、成長期のからだなど）を見てもいいことが書いていないのがわかるはずだし、 …
肉離れって聞いたことがありますでしょ？ 一般的にふくらはぎとハムストリングスに起こりやすいって言われるアイツです。 …
久々の2パート解剖学シリーズ。 解剖学の記事を書くの、本当は大好きなんですよ。ただ時間がかかるンだよねー ある程度追究したくなっちゃうし、おたくっぽくならないように努力しないといけないし！ だから1か月どっかに缶詰になって、マニアックな本とか研究とか読んでたい！それで書きたい笑 …
アラベスクを高く上げたい！ これは多分多くのダンサーの悩みだと思うのですが、既に胸椎のモーバライゼ―ションをするとアラベスクが上がるよって話をしましたね。 あのエクササイズ、試してもらえました？ まだ読んでいない人はこちらから！ …
