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2019年を迎えて、メールの整理をしていたら、こんな質問がありました。 ”ながら”ストレッチはいつもなんとなくしているのですが、ながら筋トレって出来ますか? 例えば通勤電車で立っている時、座っている時、立ち仕事の時、歩いている時などです。   …

題名を見て、ドキッとした先生方もいらっしゃるでしょう… 今まで自分が習ってきたバージョンのバレエ、レッスンを指導してきていると、 セミナ―や講習会、もしくはDLSのブログのような媒体でガツンと頭を殴られるような事があるかもしれません。   …

手術が終わって、麻酔から覚めたとき泣いたんだよね。これで痛みとサヨナラできるんだって思って… ー 股関節手術をしたダンサー 残念ながらダンサー用のリハビリをせず、術後1か月で舞台に復帰したため、1年半痛みが引かず、100%踊ることができなかった。 …

私がふみさんを大好きな事はもう、周知の事実でしょう。 あーまた、ふみさんの話!?みたいな。 二人で褒め合って、ノロケみたいな会話もやめてよ、って思う人もいるかもしれませんね。   …

DLSの記事を読んでくれている人の中には、手術後リハビリしているという人もいるかもしれません。 今は過去を振り返るのが辛い人、こうしておけばよかった…と後悔すると、心がもたないかもしれないと思う人はこの記事は読まなくて大丈夫です。   手術前の人、手術も視野に入れているが今はリハビリ中の人、 …

うちの学校には、現役東大生がいます笑 うちの学校、っていうのはプロを育成するバレエ学校です。 でも、プロになれない子達、ならないと進路を決めた子達を退学させるのではなく、 そういう道もあるよね、だけど、生徒としているんだったら、真剣にやりなさいよ、というような学校です。 …