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＊このブログは2014年に書かれたものを2020年に大幅加筆修正しました。 たとえウォーキングロール（少ししか踊らず、舞台を華やかにするために存在する役）だとしても、堂々とした上半身の身のこなしはダンサーにとって必要不可欠です。 敢えてここで「上半身の身のこなし」という書き方をしたのは、英語では「Carriage」なんて表現の仕方をするから。 …
背中の動きを「しなやか」と形容するスポーツ、芸術って多くはないと思うんですが、 バレエダンサーは背中がしなやかであることがスキルの一つとなっていますよね。 でも、しなやかな背中って何か？とバレエの先生に聞いたらどう答えるでしょうね？ …
＊このブログは2013年に書かれたものを2020年に大幅加筆修正しました。 背骨のカーブをこちらの記事で勉強しましたよね。 この記事では、頸椎、胸椎、腰椎のそれぞれのカーブにある癖をお話していきます。 …
マッサージガン、最近流行ってますよね。 これってどうなの？という質問はDMでも多いので、2020年のクリスマスライブQ&Aでもちょっと答えました。 今日のブログはもう少し専門的に論文なども使いながらマッサージガンをダンサーが使うべきか？をお話していきましょう！ マッサージガンとは何？ …
＊このブログは2013年に書かれたものを2020年に大幅加筆修正しました。 バランスをとったり、ターンをしたりする際にとっても大事な事、それは「軸をとる」こと。 軸をとるってバレエだけの特有な言い回しなのか私にはわかりませんが、軸になるところは名前の通り軸足と、背骨、つまり胴体のセンター（中心）になるところです。 …
2013年から始まったDLSでは様々な角度からバレエを研究しているのですが、トウパッド「だけ」に一度もフォーカスを当てたことがなかった…ということに2020年のクリスマスライブで頂いた質問で気づきました。 ポワントで踊るダンサーだったら絶対に使うアイテムなのにね！ ダンサーの足セミナーというDLSでも1，2位を争う人気セミナーでがっつりお話しているのでブログで書いたつもりになっていたのでしょう。 …
