素晴らしき3番ポジション！
足の3番ポジションってご存知ですか？ 知らない人でこのブログを読んでくれていたら、 １）バレエを始めたばっかり！な大人バレエトレーニー※さん ２）娘のバレエ生活を応援しています！な親御さん ３）ダンサーについて勉強中の治療家・トレーナーさん ってところでしょうか？ ※DLSでは大人でバレエレッスンを受けている方々をトレーニー「トレーニングする人」と呼んでいます 知っている人でも、「何のためにあるの？」とか「いつ使うの？」とか言われたらちょっと答えにくいかもしれないよね。 だけど、私は3番ポジションをたくさん！使います。 特にリハビリ。 なので今日はそのエリアをお話していきますね。 足のポジションの簡単歴史 分からない人達もいるかも、ってところで肝心の3番VS5番ポジションのお話に行く前に、ちょこっとだけ。 現在使われているバレエの足のポジションは昔むかし、フランスでバレエにめちゃめちゃハマったルイ14世がバレエ学校を設立した際に彼のダンスの先生と一緒に作られたと言われています。 これは1660年あたりのお話だからね、かなーり古いのが分かりますよね。 それから時は過ぎ、男性主演から女性ダンサーが強くなり、どんどんスカートが短くなって笑 つま先で立つようになって、細くなって、脚の高さが上がってきて、ぐるぐる回るし、見上げちゃうくらいの高さで飛ぶようになったのが今、2017年笑 昔は1番だって5番だって180度！！じゃなきゃいけない見たいなのはなかったようですが、 いつからそうなったんでしょうね… 足の3番ポジションってレッスンでやります？ ということで、今日のテーマである3番ポジションに戻ってきましょうか。 足のポジションは５つ、1，2，3，4，5番ポジションってのがあって、いつからか6番ポジションってのも主流になってきてますが、3番ポジションをレッスンで使うことって少ないですね。 皆さんはどうです？ありますか？ だいたいはプリエのエクササイズでも、1番、2番からロンデジャンプで4番にいかない？…
