今日のポッドキャストでは、7月1日に発表した9月来日スケジュールをポッドキャストでもお話していきます。 短い期間ですが、東京だけでなく福岡と大阪にも参りますし、9月だけのクラスも盛りだくさん！ 申込みは7月15日より。スケジュール調整をしておいてね。 全体的なスケジュール、そして各セミナーの内容や詳細を読みたい人はこちらから 聞きたい人はこちらから ！！ポッドキャストの購読方法！！ DLSのYoutubeチャンネルには過去のポッドキャストだけでなく、ビデオブログやインタビューなども発信しています。 チャンネル登録をお忘れなく！
6月はターンアウト月間ということで、ポッドキャストでターンアウトについての記事をピックアップしていきました。 今週はその最後！なのでターンアウトというパワー！というけっこう最近の記事をピックアップしました。 ターンアウトというパワーを手に入れたい人は聞いてみてください。 読みたい人はこちらから 聞きたい人はこちらから ！！ポッドキャストの購読方法！！ DLSのYoutubeチャンネルには過去のポッドキャストだけでなく、ビデオブログやインタビューなども発信しています。 チャンネル登録をお忘れなく！
昔、ダンサーによくみられる疲労骨折について書きました。 でも気づいたら、ちゃんとした骨折（疲労骨折がちゃんとしていないわけじゃないっす！そっちのほうが厄介だというのはもう書いたね。） について書いていないので、こちらでご紹介します。 怪我のデータベースみたいな感じで必要な時に見てみてください。 というのは、ぽっきり折れた、というときは自分でも（周りでも笑）分かるので、ブログ見てあーしよ、こーしよ、っていうのはないと思うんですよね。 この記事を読んでいる人で、骨折の疑いがあるんだったら、すぐに病院行きなさいよ？ 自分で判断できるなんて思うなよ？ 骨折の種類 ぽっきり折れる骨折を完全骨折といいます。 レントゲンで見てもぽっきりがしっかりと見えます。あるいみ清々しいです笑 ひびが入った、という状況を不全骨折と言います。 「大丈夫、大丈夫、ひびがはいっただけだから」なんて言っていたら、 痛いところ、蹴りにいきますよ？ そして、前に勉強した疲労骨折は同じところに負担がかかるため疲労骨折、といいます。 もちろん、疲労骨折の中でも完全にぽっきりとか、ひびとか度合いはいろいろですが、全部まとめて疲労骨折でいいです。 （別にみんなに診断してね、っていうためのブログではなくって、お医者さんから言われた言葉を理解しやすくする、っていうのがゴールですから。） 踊りという職業と骨折 踊る、というのはたとえそれがモダンダンスだろうがヒップホップだろうが。 人と人がすごい勢いでタックルする！という動きはないはずです。スポーツと違ってね。 時々リフトから落とされて骨折だとか、 リフトが下手で肋骨が折れました、ってのはあるよ。 でもこれらはかなーりレアだし、やった瞬間分かるものです。 （あ、でも肋骨は分からないかも…ロミジュリのバルコニーシーンのリハが続いて痛いなーと思ってたら折れてたらしい、とかはあるみたい） だから、ダンサーとして知っていなければいけない骨折は疲労骨折だと私は思います。…
ターンアウトが「できない」と「使えない」は全く別もの。 「できない」場合は骨格的、物理的な問題を解決しなければいけないけど、 「使えない」場合は筋肉の強化と動きのコントロールが必要です。 それを理解しないと上達はしませんよ！ 読みたい人はこちらから 聞きたい人はこちらから ！！ポッドキャストの購読方法！！ DLSのYoutubeチャンネルには過去のポッドキャストだけでなく、ビデオブログやインタビューなども発信しています。 チャンネル登録をお忘れなく！
ターンアウト＝パワー！？ どういう意味だ、って思いますでしょ？ 話は１４年前にさかのぼります・・・ バレエ学校時代、ターンアウトについてすごく色々といわれました。 日本にいた時はターンアウトしなさいね、と抽象的に言われてたんですが、 校長から、ステップとステップの合間だとか、ジャンプの踏切りだとかで開いていないと、 もっと具体的、そして派手じゃない部分（笑）で言われました。 まー何度も言われるわけだから、そのうち耳ちくわになるんですよ。 え？耳ちくわって何か分からないって？？ ちゃんとした症状ですよ。 先生から言われた事が「あーまただ」となって右耳から左耳に抜けていくこと。 及び 脳みそを通過せず、穴から穴へ流れていく様子 を指すれっきとした言葉でございまして、佐藤愛辞書に載っています。 その他の言葉としては 足のそーめん 足指にゃんにゃん 足首のぴき 膝ウサギ ロボットダンサー など色々とございます。 そのうち本にまとめて出版しましょう（←嘘ですよ！） 話がずれました。 …
6月はターンアウト月間と題しまして、ターンアウトにまつわる記事をポッドキャストでピックアップしています。 今日のピックアップはロシア人だからターンアウトが出来る？というもの。 国籍が違うだけで股関節の作りがそんなに違うのか？という部分を勉強していきましょう。 読みたい人はこちらから 聞きたい人はこちらから ！！ポッドキャストの購読方法！！ DLSのYoutubeチャンネルには過去のポッドキャストだけでなく、ビデオブログやインタビューなども発信しています。 チャンネル登録をお忘れなく！
材料をもってくること。 はい？ 材料？ そう。 材料。 なんの？ カレーの。 例えばさ、いくら腕のいいシェフがいたとしても、材料を持ってこないと、シェフ一人だけではカレーすら作れないのよ。 だから、カレーが欲しいと思ったら、お椀だけもって列に並んでもしかたないでしょ？ 配給じゃないんだから。 にんじん じゃがいも 玉ねぎ ご飯 水・・・ どこでも、年がら年中買えるかもしれない材料だけど、なかったらカレーは作れないわけ。 いくらいい先生がいたとしても、「ダンサーにしてー」って列に並んでいるだけじゃダメなのよ。 自分で、材料を持ってこなきゃ。 材料って才能じゃないよ？ 才能はお金出して買えないでしょ？ 才能は種から育ってこないでしょ？？ 人参はお金出しても買えるし、自分で育てることもできる。…
5番ポジションにはなったのに、踊りだしたらターンアウトがキープ出来ず、 アンシェヌマンの最後のポジションはお粗末に。 踊りだすとターンアウトがキープできないのは何でなのかを考えたポッドキャストです。 読みたい人はこちらから 聞きたい人はこちらから ！！ポッドキ ャストの購読方法！！ DLSのYoutubeチャンネルには過去のポッドキャストだけでなく、ビデオブログやインタビューなども発信しています。 チャンネル登録をお忘れなく！
DLSを知ってまだ日の浅い人のために…DLSには教師のためのバレエ解剖学講座、というセミナーがあって、モジュール１&2を受講する際、1年間のFBグループサポートがついてくるんです。 ライブで質問に答えたり、復習材料をアップしたりしています。 そのFBグループの中でこんな質問をいただきました。 大人バレエトレーニーさん※がアッサンブレをする時に、シソンヌフェルメみたいになってしまうんです。 体が慣れていないから？克服するカギになる筋肉があったら教えて下さい。 ※DLSでは大人でバレエレッスンを受けている方々をトレーニー「トレーニングする人」と呼んでいます 今日はこの質問を全年齢に合わせて（つまり、大人バレエだけでなく！）考えてみたので、 同じような悩みのある指導者はもちろん、アレグロで困っているダンサー自身も読んでみてくださいね。 アッサンブレとは？ まずは言葉から見ていきましょう。 アッサンブレ＝to Assemble、つまり集める、という意味の言葉です。 →アレグロ苦手克服大作戦シリーズで、アッサンブレを例にとっていますので、そちらもどーぞ。 普通に行われるアッサンブレは 5番ポジションプリエ →プリエのまま（オンフォンジュのまま）アラセコンドに脚を出す →片足で飛ぶ！ →空中で両脚を集める →反対の脚が前の5番で終わる まー文章にすると変ですが、伝わりますか？ 他にも アラセコンドではなく、脚をデヴァンもしくはデリエールに出してアッサンブレする場合もあります。…
DLSポッドキャスト、遂に200エピソード目を迎えることが出来ました。 それを記念して、今日はDLSスタッフの一人、ひとみさんにポッドキャストに登場してもらい、 裏から見たDLSについて聞いてみました。 私が知らなかった事、今だから言えることなんかも聞いてみましたよ。 聞きたい人はこちらから ！！ポッドキャストの購読方法！！ DLSのYoutubeチャンネルには過去のポッドキャストだけでなく、ビデオブログやインタビューなども発信しています。 チャンネル登録をお忘れなく！
